01.11.2025 | Anmeldelse, bøger

Ny bog kan hjælpe imod præstationsangsten

Ulla Munchs letlæste bog om mentaltræning er relevant for alle musikere, som gerne vil finde indre ro og udfolde deres talent. Hvis man følger anvisningerne for forskellige relevante øvelser, kan det rent faktisk hjælpe.

Har du prøvet at hænderne pludselig ryster, du sveder eller får andre tegn på nervøsitet inden en gudstjeneste eller koncert? Det har jeg, og jeg synes faktisk, at der er hjælp til at modarbejde kroppens uhensigtsmæssige reaktioner i Ulla Munchs bog. Munch har en baggrund som professionel solist og…

Log ind som medlem eller abonnent for at læse resten.

Del: